Хочу вот заняться йогой. С чего начать? Можете сказать, необходимы ли будут специальные приспособления?
Хочу вот заняться йогой. С чего начать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22022-04-16 16:49:03
Йога полезна не только для тела, но и для душевного состояния, что немаловажно. Вот мои советы, как начать заниматься йогой, самое главное это настрой!!!
Поделиться32022-05-07 07:02:22
Да, это самое главное, а все остальное придет в процессе. На счет же специальных приспособлений. то мне пока что вполне хватает деревянных упоров, которые я купил вот на этом сайте https://my-parallettes.ru там есть и другие интересные приспособления.
Страница: 1